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Sport- und Trainingsangebot für Frauen


Bei Spiel und Sport Schaag bleibt man fit


Schaag (ww). Die Damen-Turn-Abteilung von Spiel und Sport Schaag ist auf der Suche nach "Nachwuchs". Jeden Montag in der Turnhalle Happelter Straße, an der Grundschule, wird von 19 Uhr bis 20.30 Uhr Sport für Frauen jeden Alters angeboten. Die Übungsleiterin Birgit Stieger-Becker bietet ein abwechslungsreiches Sport- und Trainingsangebot für Frauen an, so zum Beispiel Fitness- und Ausdauertraining, Übungen mit und ohne Sportgeräte, Gymnastik speziell für Rücken, Bauch, Beine und Po. Ein Einsatz von Steppern, Therabändern, Gewichten u.a. ist vorgesehen. Neben dem Trainingsprogramm kommen aber auch die Freude und der Spaß beim gemeinsamen Sport nicht zu kurz. Gerade für Frauen, die sich gerne in einer äußerst angenehmen und aufgelockerten Gemeinschaft sportlich betätigen wollen, ist in der Frauen-Turn-Abteilung von Spiel und Sport Schaag das richtige Freizeit- und Sportangebot da. Birgit Stieger-Becker kündigte auch an, das man nach einem anstrengenden Tag seinen Kopf durch die angebotenen, vielzähligen Bewegungsangebote wieder frei bekommt, man hält sich jung und ist körperlich fit. Informationen und Auskünfte erteilt gerne die Übungsleiterin Birgit Stieger-Becker, Telefonnummer 02153 - 71729.

Grenzlandnachrichten kompakt Nettetal, 29. April 2017

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