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Neue Sportangebote in Stieldorf und Oelinghoven


Wer sich bewegen will, ist beim Re(h)aktiv, dem jungen Gesundheitssportverein aus Königswinter bestens aufgehoben.
Das frisch gestartete Angebot "In - takt" bei dem Dehnen mit Musik im Vordergrund steht, hat noch ein paar Plätze am Dienstag von 10-11 Uhr frei. Bewegt wird sich im Dorfgemeinschaftshaus Oelinghoven.Schritt für Schritt zur Fitness geht es ebenfalls ab dem Dorfgemeinschaftshaus Oelinghoven am Dienstag bereits um 08 Uhr für Frühaufsteher! (Nordic) Walking ist ein ganzheitliches präventives Training des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur. Damit ist es weit mehr als nur Gehen mit oder ohne Stöcken. Um in den Genuss aller Vorteile zu kommen, bedarf es neben dem richtigen Equipment natürlich einer ausgereiften Technik, die bei uns unter fachkundiger Anleitung vermittelt wird. Wer es lieber später angehen möchte, für den geht es ab April jeden Mittwoch um 15 Uhr los. Start ist hier der Parkplatz am Familienzentrum St. Margareta in Stieldorf. Ebenfalls ab April gibt es aufgrund der überaus hohen Nachfrage im Stieldorfer Familienzentrum St. Margareta mittwochs um 16:15 Uhr ein weiteres orthopädisches Rehasport-Angebot, an dem Personen mit einer kostenfrei ausgestellten Rehasportverordnung teilnehmen können. Diese kann jeder (Haus)arzt oder Orthopäde verordnen. Um 17 Uhr schließt sich am Mittwoch zudem ein für Vereinsmitglieder ausgerichteter Gesundheitszirkel an. Dabei handelt es sich um einen gesunden Stationen-Mix mit und ohne Handgeräten, mal im Sitzen, im Stehen oder im Liegen. Mal mit Pezziball, Medizin- oder Tischtennisball. Für jeden ist etwas dabei! Für den gesundheitsbewussten Sportler oder Neueinsteiger ist keine Stunde wie die Andere. Zu den vorgenannten Gruppen angemeldet werden kann sich unter Tel.: 02223 / 78 79 705 oder Email: kontakt@rehaktiv-gesundheitssport.de

Rundblick Siebengebirge, 10. März 2018

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